2020.08.31 04:22■足部の痛み★ランニングなど、競技の練習時に必須の動作を繰り返すことで知らず知らずのうちに障害が発生していることが多い。放置しその動作を繰り返すことで重症化し手術適応となることもあるため、違和感を感じた時点で医療機関に相談を。
2020.08.31 04:21■肘の痛み★スポーツでの動作では肩・肘・手首が連動して働くことが多く、肘の痛みの原因が別の場所にあることも多い。肘そのものの治療だけでなく、再発予防として下半身のトレーニングを行なうこともある。
2020.08.31 04:18■腰の痛み★腰そのものの痛みに加え、神経症状（脚のしびれ・力の入りにくさ等）の有無が重症度判定のポイント。「不適切な姿勢・動作を続けること」が重症化に繋がるため、早期発見・早期治療が重要。