2020.06.26 01:50■肩の痛み★重症化しやすいため、手術を回避するには痛みや違和感が出た直後に治療を開始することが必要。繰り返しの受傷が起こりやすく、再発予防リハビリテーションの重要性が高い。
2020.06.22 07:43★あなたにピッタリな方法はどれ？お腹周りをシェイプアップする体幹トレーニング4パターン（動画編）こんにちは！大阪府八尾市の「貴島病院本院 リハビリテーション科」です。今回は弊科Youtubeチャンネル「KHR Training Channel」より、お腹周り（腹横筋・内腹斜筋・外腹斜筋など）を主に鍛える体幹トレーニングを、4パターンご紹介します(^_^)体幹トレーニングと聞くと「しんどそう・・・」と気が滅入りますが、同じ筋肉を引き締めるのにも、色々な方法があることはご存知でしょうか？下記から...
2020.06.12 07:05■そけい部（股関節）の痛み★「使いすぎ（オーバーユース）」で筋肉の炎症が起こり、痛みが出ることが多い。→リハビリで「筋肉の柔軟性改善」が必要。恥骨（図①付近）が痛い場合は疲労骨折を疑う。
2020.06.12 01:11■手の痛み１．手（手指、手関節）の構造手は「手指（しゅし）」と「手首＝手関節（しゅかんせつ）」からなる。左図のように小さな骨が集まって構成されていることで、こまやかな動作が可能となっている。
2020.06.08 08:05★続けましょう、Home Training 習慣！自宅でできるトレーニング紹介（動画編）こんにちは！大阪府八尾市の「貴島病院本院 リハビリテーション科」です。今回は弊科Youtubeチャンネル「KHR Training Channel」より、「自宅でできるトレーニング」を4種目ご紹介します(^_^)各動画には弊科所属トレーナー&マスコットキャラクター「きほりん」が出演し、普段クライアント様に指導させていただいている方法を、1分弱で簡単にご紹介しています。老若男女問わず取り組ん...